Potrzebujesz zastrzyku energii? Te napoje dostarczają najwięcej kofeiny

Kiedy myślimy o kofeinie, od razu większość z nas ma przed oczami kawę. Jak na jej tle wypadają inne powszechnie znane nam napoje? Poniższe porównania mogą cię zaskoczyć.

Sprawdziliśmy, ile kofeiny zawierają napoje, które zna większość z nas. Warto mieć na uwadze, że dzienna porcja kofeiny w naszym organizmie to 300 mg.

Filiżanka gorącej czekolady - 12 mg kofeiny

Filiżanka zielonej herbaty - 25 mg kofeiny

Puszka coli - 34 mg kofeiny

Filiżanka czarnej herbaty - 42 mg kofeiny

Filiżanka espresso - 77 mg kofeiny

Puszka Red Bulla - 80 mg kofeiny

Filiżanka kawy rozpuszczalnej - 100 mg kofeiny

Filiżanka sypanej kawy - 145 mg kofeiny

Duże capuchino ze Starbucksa - 150 mg kofeiny

Czytaj więcej:

Reklama

Tworzy niesamowite obrazy z... kawy!

Mity na temat zdrowia, w które wierzą ludzie

Chcesz być zdrowy? Oto, co musisz robić!

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: kofeina | ciekawostki

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje