Nie możesz przekonać się do ćwiczeń i nie lubisz uprawiać sportu? Po przeczytaniu tego tekstu powinieneś szybko zmienić zdanie. Sport to naprawdę zdrowie!
Ludzie, którzy są aktywni przez siedem godzin tygodniowo, mają 40% mniej szans na śmierć w młodym wieku od tych, którzy ćwiczą 30 minut mniej.